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| 手作りおやつ | 梅干 | あいうえお順 | |||||||||||||||
| 材料別 | |||||||||||||||||
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| 水菜 | 菜の花 | 玉ネギ | イモ類 | カボチャ | ごぼう | きのこ | ひじき | 魚・いか・あさり | 肉類 | ||||||||
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| 「目玉おやじ」のお弁当 | |||||||||||||||||
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| ＜材料（１人前）> | |||||||||||||||||
| 御飯 | …………… | 適量 | |||||||||||||||
| かまぼこ | …………… | １個 | |||||||||||||||
| 人参 | …………… | 輪切り１枚 | |||||||||||||||
| のり | …………… | 適量 | |||||||||||||||
| ＜作り方＞ | |||||||||||||||||
| 目玉おやじの顔を作る。 | |||||||||||||||||
| ①御飯に塩を混ぜ合わせ、丸いおにぎりを作ります。 | |||||||||||||||||
| 目の赤い部分は、人参です。 | |||||||||||||||||
| 人参の一番太い部分を輪切りにし、茹でます。 | |||||||||||||||||
| そして、真ん中に穴を開けます。 | |||||||||||||||||
| （適当な大きさの物があればそれで、型抜きして開けると便利です。） | |||||||||||||||||
| ②御飯の上に、丸く切ったのりを置き、人参を置きます。 | |||||||||||||||||
| 人参の穴からのりが見えるように置いて下さい。 | |||||||||||||||||
| 体を作ります。 | |||||||||||||||||
| ①かまぼこは、板からはずし、適当な厚さにします。そして、体の形に切ります。 |
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| ②かまぼこを耐熱皿に乗せ、水をきりぶきし、ラップをして電子レンジで加熱します。 | |||||||||||||||||
| ③たわら型のおにぎりを作り、のりを巻きます。 | |||||||||||||||||
| その上に、②の体をのせます。 | |||||||||||||||||
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