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梅干	あいうえお順

材料別

サンド豆	さやえんどう	アスパラ	ナス・きゅうり	ゴウヤ・ピーマン	トマト	チンゲン菜	白菜	キャベツ	ブロッコリー	ネギ
水菜	菜の花	玉ネギ	イモ類	カボチャ	ごぼう	きのこ	ひじき	魚・いか・あさり	肉類	卵
麺類	豆腐、豆類、	フルーツ	もやし	大根・かぶ		その他

　豆腐、豆類を使ったメニュー

　　　１．揚出し豆腐　　　　　　　　　２．黒豆　　　　　　　　　　　３．うの花

　　　　　　　　　　　　

　　　４．うの花のサラダ　　　　　　　５．豆腐の田楽　　　　　　　　６．ひじき入り豆腐

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　７．枝豆

　　　　　

　フルーツを使ったメニュー

　　１．アップルパイ　　　　　　　２．ケーキ　　　　　　　　　　　３．フルーツパフェ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　４．パイナップルのフライ　　　５．いちごジャム

　　　　　

　その他の材料を使ったメニュー

　　　１．こうや豆腐のフライ　　　　２．栗きんとん　　　　　　　　３．ザーサイの炒め物

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　４．筍の天ぷら

　　　　　

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