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材料別
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豚のチーズ焼き

<材料(4人分)>
豚ロースカツ用………………4枚
えのき…………………………1袋
玉ネギ…………………………1個
ピーマン………………………2個
塩、こしょう…………………少々
マヨネーズ……………………適量
醤油……………………………少々
とろけるチーズ………………4枚
<作り方>
�@ 豚肉は、脂身に切り身を入れて、塩、こしょうをしておく。
�A 玉ねぎは、洗って、皮をむき、薄切りにする。
�B ピーマンは、洗って、縦半分に切り、種をとり、横半分に切り、千切りにする。
�C えのきは、洗って、きたない部分を切り落とし、ほぐして、半分に切る。
�D フライパンにサラダ油を熱し、�Aのたまねぎと、�Bのピーマンと�Cのえのきを炒める。
�E �Dをボールに入れ、さます。
�F さめたら、マヨネーズ適量と、醤油を少々加えて、味つけをする。
�G フライパンに油を熱し、�@の豚肉を焼く。
�H アルミホイルで、皿をつくる。
�I �Hのホイルの上に、�Gの豚肉を食べやすい大きさに切ってのせる。
�J �Iの豚肉の上に、�Fの野菜をのせ、とろけるチーズをのせる。
�K オーブントースターで、チーズがきつね色になるまで焼く。
*グラタン風で、豚肉と、野菜が一緒に食べることができます。きらいなピーマンを混ぜてみました。