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材料別
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いかの姿焼きU
<材料(4人分)>
いか………………………………2はい
醤油………………………………大さじ4
みりん……………………………大さじ4
<作り方>
@いかは、内臓をとり、きれいに洗う。
Aいかを醤油、みりんに1時間ほどつける。途中、何度か上下を返す。
Bいかの足を胴の中に詰め、端とミミをつまようじで止める。
Cいかの表に、切り身を入れて焼く。