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材料別
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かぼちゃチーズ
＜材料（４人分）＞
かぼちゃ…………………………１／４個
塩、こしょう……………………少々
溶けるチーズ……………………４枚
＜作り方＞
①かぼちゃは、種を取り、薄型に切る。
②耐熱皿にかぼちゃを並べ、ラップをして、約３分３０秒位、電子レンジで加熱する。
③かぼちゃに火が通ったら、ラップをはずし、塩、こしょうをする。
④溶けるチーズをのせ、さらに、１分３０秒位、レンシレンジで加熱して、出来上がり。
＊１０分で出来る、簡単料理。