トップ

子育てママのアイデア料理

野菜を使ったパパのおつまみ

野菜以外を使ったパパのおつまみ

その他の料理メモ

おせち

手作りおやつ

梅干

あいうえお順

 

 

 

 

 

材料別

サンド豆

さやえんどう

アスパラ

ナス・きゅうり

ゴウヤ・ピーマン

トマト

チンゲン菜

白菜

キャベツ

ブロッコリー

ネギ

水菜

菜の花

玉ネギ

イモ類

カボチャ

ごぼう

きのこ

ひじき

魚・いか・あさり

肉類

麺類

豆腐、豆類、

フルーツ

もやし

大根・かぶ

 

その他

 

 

 

 

 

 

  焼きなす

 

       P9050021焼きナス

 

    <材料(4人分)>

ナス……………………………4個

かつを節………………………少々

すり生芽………………………少々

 

     <作り方>

        @ナスは、洗って、まるごと焼く。

        A焼き上がったら、皮をむく。

        Bお好みで、かつおぶし、すり生芽をのせ、しょうゆ等をかけ、召し上がれ。

 

 

 

 

                                    パパのおつまみメニューへ

                                    ナスを使ったメニューへ

                                    トップページへ